aerobics
Meaning
a form of exercise that combines rhythmic aerobic exercise with stretching and strength training routines with the goal of improving all elements of fitness (একটি শারীরিক ব্যায়াম পদ্ধতি যা হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে)
Pronunciation
এরোবিক্স (ē'rōbiks)
Synonyms
exercise, workout, fitness, jogging, calisthenics, aerobic exercise, yoga, Zumba
Synonyms
ভোরবেলায় আমি নিয়মিত এক্সারসাইজ করি।
আজকের ওয়ার্কআউট কঠিন ছিল।
ফিটনেস বজায় রাখতে আমি নিয়মিত ব্যায়াম করি।
প্রতিদিন সকালে আমি জগিং করতে যাই।
ক্যালিসথেনিক্স খুব কার্যকর।
এরোবিক এক্সারসাইজ করলে আরও শক্তিশালী হওয়া যায়।
যোগ আমাদের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
জুম্বা ক্লাসে আমি খুব মজা করি।
Antonyms
সিডেন্টারি জীবনযাত্রা স্বাস্থ্যকর নয়।
অ্যাকটিভ থাকার বদলে আমি ইনঅ্যাকটিভ হয়ে যাচ্ছি।
আমি অলস হয়ে গেছি, এজন্য ব্যায়াম করি না।
স্লথফুল জীবন স্বাস্থ্যকর নয়।
আমি প্রোক্রাস্টিনেটিং করতে পারি যখন ব্যায়াম করতে হয়।
আমি আনফিট হয়ে যাচ্ছি যদি ব্যায়াম না করি।
আমার শরীরের অবস্থান স্থির হয়ে গেছে।
আমি যদি ব্যায়াম না করি তবে আমি ওভারওয়েট হয়ে যাব।
Phrases
এরোবিক ড্যান্স ক্লাসে আমার খুব মজা হয়।
হাই-ইমপ্যাক্ট এরোবিক্স খুব চ্যালেঞ্জিং।
লো-ইমপ্যাক্ট এরোবিক্স শুরু করার জন্য উত্তম।
আমার প্রতিদিনের এরোবিক ওয়ার্কআউট আমার জন্য জরুরি।
এরোবিক ফিটনেস জীবনের গুণমান বাড়ায়।